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开学季,7条建议帮助孩子调整状态!家长老师请收好!

原标题:开学季,7条建议帮助孩子调整状态!家长老师请收好!

开学一周了,

我们“传递爱 共成长”微家书活动

收到了不少同学

新学期里对自己的期望

开学季,7条建议帮助孩子调整状态!家长老师请收好!

开学的大幕已拉起,让懒散的心思,有所收敛,让勤奋努力,有所作为,让积极进取,取代玩乐,让豪情壮志,融入学海。愿我们奋发图强,好好学习,天天进步。

——吴同学

整整一个高一过去了,来到了高二。我将满怀希望,憧憬未来,坚定信念,持之以恒的努力学习,并不断提高自己的文化水平和身体素质。愿衷心的希望自己能努力奋斗,坚决克服不良习惯和过度玩手机!并保持一颗感恩的心,不抱怨,不放弃,不虚伪,真心实意对待身边的同学,真心实意做好身边的每一件事情!

——钟同学

快要和无忧无虑的假期说声再见,和自由自在的休息说声拜拜。在新的一个学期里,做一个有梦想,有追求,有上进心的人儿,收心好好学习,加油去超越自己,过去目标有偏差,对过去不满,放下过去,重新开始迎接新学期,遨游在知识的海洋里,努力实现自己的梦想。

——马同学

受疫情的影响,

孩子们度过了一个漫长的寒假,

也经历了短暂的暑假,

有很多孩子并不能马上适应校园生活

特别是低年级小朋友

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如何帮助孩子调整好心理状态,

尽快适应?

一起来了解

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家长篇

多跟孩子聊聊天

经过漫长的居家生活和居家学习,面对开学,学生和家长应该怎样克服可能出现的焦虑?北京小学校长李明新为家长送上锦囊妙计:

开学季,7条建议帮助孩子调整状态!家长老师请收好!

家长首先不要焦虑

开学是一件非常高兴的事,家长不要焦虑,你的焦虑会传递给孩子,这样就会更焦虑。通过亲子沟通,可以让孩子有一个积极向上的精神面貌,这样才能够保证孩子在新学期更好地投入学习。

多聊聊学校美好的生活

家长应该跟孩子多聊聊天,聊聊学校美好的生活。小学低年级孩子已经离开学校七八个月了,他们可能对学校生活有点淡忘,因此家长在跟孩子聊天过程中要激发他们对学校的向往之情。

开学季,7条建议帮助孩子调整状态!家长老师请收好!

聊聊上半年的居家生活和居家学习

家长不妨跟孩子聊聊上半年的居家生活和居家学习。通过聊天,让孩子认识到自己的成长,认识到自己哪些地方做得好,哪些地方做得不足。通过新学期的教育,来完善自我管理的能力。

帮孩子制定作息计划

家长要跟孩子商量制定一个作息计划,改掉居家时期懒散的坏习惯。开学了,学生每天早晨还要在家里测体温,家长势必还要做好健康状况监护。

教师篇

帮助学生适应是关键

疫情防控常态化背景下,教师在关注教学与知识传递过程中,也要关注学生的心理健康与学习心态变化,促进学生身心健康发展。上海学生心理健康教育发展中心对老师们提出以下建议:

循序渐进安排教学

经过了上半年大部分时间的居家学习和暑假期间的放松,开学后学生对校园生活需要再适应。老师的教学安排要循序渐进,不可操之过急,避免“满灌式”,不搞开学摸底考试,帮助学生度过在校学习生活的适应期才是关键。

开学季,7条建议帮助孩子调整状态!家长老师请收好!

关注学生心态变化

老师要保持足够耐心,对学生循循善诱,多加鼓励和引导,关注学生的学习心态变化,帮助他们树立学习信心。及时了解学生返校可能存在的困难与问题,并予以及时的帮助。积极营造班级氛围,增强集体学习生活的吸引力和归属感。

加强心理评估和危机干预

心理教师要加强开学后学生的心理健康教育策划与设计,关注特殊学生群体的心理变化,加强危机预防。可开展“一对一”心理评估和心理危机干预,持续关注,做好学生返校后的心理干预工作预案

新学期,新起点

同学们,快乐出发吧!

开学季,7条建议帮助孩子调整状态!家长老师请收好!

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学生家长们,赶紧来投稿吧!

来源:微言教育、新华网、上海学校心理微信号、广东教育

编辑:陈旻蓉

审核:林正淳

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